Тоа е секаде каде што гледате, и секаде каде што не гледате. Свесно и потсвесно уживате во неговите чуда. Ја гледате бојата постојано, но колку често размислувате за нејзиното потекло и ефекти? Во серија написи, дополнително ја истражуваме оваа тема. Во оваа прва статија, ќе разгледаме некои основи на терапијата со боја и лекувањето.
Што е Боја?
Како што повеќето од вас знаат, бојата е светлина и енергија. Бојата е видлива затоа што се рефлектира, свиткува и прекршува низ сите видови честички, молекули и предмети. Постојат различни бранови должини кои светлината може да се категоризира, произведувајќи различни видови светлина. Видливите бранови должини паѓаат приближно во опсегот од 390 до 750 нанометри и е познат како видлив спектар. Другите бранови должини и фреквенции се поврзани со невидливата светлина како што се рендгенските зраци и ултравиолетовите зраци. Повеќето луѓе се свесни за ефектите на невидливата светлина, па логично е видливата светлина да влијае и на нас.
Еден пример за начинот на кој светлината може да влијае на нас е блага форма на депресија позната како сезонско афективно нарушување (SAD), што предизвикува многу луѓе да страдаат во текот на зимата.
Вовед во терапија со бои
Терапијата со боја и лекувањето (исто така познато како хромотерапија или светлосна терапија) е вид на холистичко лекување кое го користи видливиот спектар на светлина и боја за да влијае на расположението и физичкото или менталното здравје на една личност. Секоја боја спаѓа во одредена фреквенција и вибрации, за кои многумина веруваат дека придонесуваат за специфични својства кои можат да се користат за да влијаат на енергијата и фреквенциите во нашите тела.
Иако е општо познато дека светлината влегува низ нашите очи, важно е да се напомене дека светлината може да влезе и преку нашата кожа. Со оглед на уникатните фреквенции и вибрации на различни бои, луѓето веруваат дека одредени бои кои влегуваат во телото може да ги активираат хормоните што предизвикуваат хемиски реакции во телото, а потоа влијаат на емоциите и му овозможуваат на телото да заздрави.
Познато е дека боите имаат ефект врз луѓе со мозочни нарушувања или луѓе со емоционални проблеми. На пример, сината боја може да има смирувачки ефект што потоа може да резултира со понизок крвен притисок, додека црвената боја може да има спротивен ефект. Зелената е уште една боја што може да се користи за да се релаксираат луѓето кои се емоционално неурамнотежени. Жолтата, од друга страна, може да се користи за да им помогне на луѓето кои можеби страдаат од депресија. (Ќе навлеземе подлабоко во одредени бои во идната статија.)
Алтернативните терапии исто така веруваат дека аурата на една личност содржи различни слоеви на светлина кои можат да се користат за чистење и балансирање. Познавањето на боите во вашата аура може да ви помогне подобро да го разберете вашиот дух, а со тоа и да ви помогне подобро да разберете како да се лекувате. Дополнително, боите што ве опкружуваат исто така можат да имаат различни ефекти.
Кратка историја на терапија со боја
Не е мистерија дека сонцето и неговиот извор на светлина (или недостатокот од него) можат да имаат големо влијание врз нас. Пред илјадници години, некои земји почнаа да ја истражуваат бојата и нејзините лековити способности. Египет, Грција и Кина се познати по нивните обиди за лекување на бои и терапија. Неколку примери вклучуваат:
Боење соби во различни бои со надеж за лекување на одредени состојби.
Користење на бои во природата во нивната околина (сина од небо, зелена од трева итн.)
Лековити соби кои користеле кристали за да ја разбие сончевата светлина што блеска.
Постојат докази за луѓе кои се обидуваат да користат боја за лекување и терапија уште од далечната 2000 години. И се здоби со популарност во текот на годините, со бројни книги кои се напишани за него, вклучувајќи го и Јохан Волфганг Гете кој ги проучувал физиолошките ефекти на бојата. Сепак, како што споменавме, многу луѓе се скептични околу употребата на боја и светлина за лекување или терапија.