Kintsugi, уметноста на издржливоста…Оваа древна техника, откриена во петнаесеттиот век во Јапонија, нè повикува да поправиме скршен предмет со подобрување на неговите лузни со вистински …
Емоциите ни помагаат да комуницираме со другите, како на пример кога се чувствуваме тажни и ни треба помош. Тие исто така можат да ни помогнат …
Мандалата доаѓа од санскрит и значи „свет круг“. Мандалите се кружни симболи кои се дел од многу различни култури. Будизмот, хиндуизмот, христијанството и некои домородни …
Медитацијата за внимателност може да го подобри и менталното и физичкото здравје. Што е медитација за внимателност? Медитацијата може да се дефинира на многу начини. …
Веројатно сте слушнале и за внимателност и за уметничка терапија – но дали сте слушнале за уметничка терапија базирана на внимание (MBAT)? Овој релативно нов …
